В феврале закончится моё годовое обучение по Нутрициологии.
⠀
И мне есть, что обновить в фитнес-проекте “PROtelo”.
⠀
Поменяется немного сам подход к участницам проекта. Подход будет более индивидуальным, чтобы получить максимальный результат.
⠀
В рамках проекта поговорим про сочетаемость продуктов (что правда, а что миф), поговорим про жиры (стоит ли их боятся), поговорим про белки и углеводы, поговорим про воду и напитки в целом (нужно ли на самом деле выпить минимум 1,5 литра воды)
⠀
Поговорим про БАДы. Обязательно ли их принимать? И какие стоить точно принимать, а без каких можно обойтись?
⠀
Поговорим про привычки, которые мешают худеть.
⠀
Поговорим про привычки, которые, наоборот, помогают худеть.
⠀
Так же в проекте пройдут изменения и со стороны тренировок, и со стороны психолога.
⠀
Тренировок станет больше. За 5 недель вы сможете отходить 15 тренировок 🦾.
⠀
С психологом будет две встречи, вместо привычной одной. Мы разберем на них ваши состояния «до/после». Встречи помогут лучше понять вашу причину лишнего веса. Потому что очень часто лишний вес носит именно психологический подтекст. И если его не разобрать, возвращение к предыдущему варианту неизбежно.
⠀
Начало проекта 28.01
Окончание 04.03
Стоимость от 5000₽
Есть рассрочка платежа
Пиши для записи мне
